Formation et expériences
Je suis Sophrologue diplômé à l’EBSD et certifié par l’AES depuis juin 2014, je suis praticien en Hypnose Médicale formé au CHU St Pierre en 2017 et en Hypnose Ericksonienne formé auprès de l’AHCE en 2019, ainsi que COACH certifié ACSTH auprès de l’ICF depuis 2015.
Par ailleurs je suis également formé à la PNL, l’Ennéagramme, la luminothérapie (PSIO), la CNV, le Shiatsu wellness, le Reïki et l’AT.
Mes outils :
L’hypnose est une technique permettant de déclencher un état naturel de réceptivité. Elle vous permet d’en finir avec des situations « problématiques » et trouver des solutions rapides.
La sophrologie est une technique de « pleine conscience » orientée sur la vision positive et permettant un travail sur la respiration, la gestion de la pensée et la détente musculaire. Elle crée un état de bien-être et de confiance en soi.
Le coaching est l’art d’accompagner une personne (ou un groupe) lors d’un processus de changement ou de questionnement afin de définir un objectif et les moyens d’y parvenir. C’est un « activateur de potentiels ».
Le Psio (lumino & chromothérapie) est un outil de renforcement qui peut être complémentaire aux séances de Coaching, Hypnose et Sophrologie, il peut même être une discipline à part entière au travers de protocoles de séances personnalisées.
Le Shiatsu En japonais, ‘Shiatsu’ signifie littéralement ‘pression avec les pouces’. Ce type d’acupression japonaise procure détente et bien-être, vitalise l’individu et vous aide dans votre processus personnel d’autoguérison et d’harmonisation. Il renforce et amène un bien-être physique, mental et émotionnel. Idéal pour retrouver le calme, le sommeil, le dynamisme et favoriser le lâcher-prise !
Le Reïki Le Reiki trouve son origine dans la tradition bouddhiste tibétaine. Il reprend également les notions séculaires indiennes de chakras et d’énergie vitale. Cette thérapie douce qui permet de mobiliser en profondeur le corps et l’esprit a été mise au point au japon au 19e siècle. Le Reiki stimule la production d’endorphines (l’hormone du bonheur) et apaise le mental. Par son action relaxante et antistress, il apporte bien-être, calme et paix intérieure, mais aussi l’envie de donner et de partager.
Consultations
Comment puis-je vous aider ?
Dans certains cas j’agis comme un serrurier qui débloque des mécanismes coincés pour arriver à générer un déclic permettant d’atteindre le résultat souhaité pour des thématiques telles que :
- les cauchemars , l’énurésie et l’encoprésie chez l’enfant
- problématiques de sommeil adulte/enfant
- angoisses et peurs de contact
- stress & anxiétés
- arrêt du tabac
- gestion du poids
- déconnexion des sensations
- blocages du passé
- diminuer votre part d’ombre
- …
Dans d’autres, j’endosse plus le rôle de couteau suisse vous laissant le choix de trouver votre outil de transformation :
- Orientation , choix professionnel et coaching scolaire
- méthodologie pour HP et TDA/H afin d’adapter ce monde irrationnel à leur mode de fonctionnement
- préparation mentale
- difficultés relationnelles
- manque de confiance en soi (je ne me sens pas capable de,…)
- manque d’estime de soi (je ne m’aime pas, …)
- non-acceptation de sa différence, de son orientation sexuelle
Mais n’oubliez jamais… c’est vous qui êtes l’artisan, l’acteur principal et le réalisateur de votre vie.
Horaire :
Je consulte le mercredi de 14h30 à 20h30
Contact :
Tel : 0477 852 246
Mail : wellness@gilmonnier.be
Site web : https://gilmonnier.be/
Informations complémentaires :
Je consulte à mon domicile de Petit-Enghien jusque fin juin 2022 et à Neufvilles à partir du 1er août 2022